今日のごはん[20240702]

今朝の体重：75.5kg 21.3% C 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、スイカ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ブロッコリーと鳥のソテー)、味噌汁
夕食(19:50)：もずく、サラダ、豚生姜焼き、もやし和え物、ビール、ウイスキー