今日のごはん[20240127]

今朝の体重：75.1kg 21.5% F 36.3℃

朝食(08:40)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(13:00)：ネギラーメン、ヘーゼルナッツアイス
夕食(19:30)：牡蠣入りクラムチャウダー、サラダ、レバニラ炒め