今日のごはん[20240121]

今朝の体重：75.0kg 21.4% R 36.6℃

朝食(09:10)：クロワッサン、シーザーサラダ、ハイローラー、コーヒー
昼食(13:00)：肉まん、蒸かし芋、ハイローラー
夕食(20:20)：サラダ、大根と人参と竹輪の煮物、炒飯、ほうれん草の胡麻和え、ひじき煮物、蒸かし芋、茄子挟み揚げ、ワカサギフライ、軟骨唐揚げ、豆腐、ビール、ウイスキー