今日のごはん[20240119]

今朝の体重：75.6kg 21.8% C 36.2℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、肉まん、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、ハンバーグ、ウインナー、ほうれん草ソテー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：サラダ、八宝菜、春巻き、カニ焼売、ひじきと枝豆の煮物、巻き寿司、ビール、ウイスキー