今日のごはん[20231022]

今朝の体重：76.2kg 22.5% F 36.7℃

朝食(09:20)：豆腐、パン、牛乳、コーヒー
昼食(13:20)：餃子、醤油ラーメン、ビール
夕食(20:30)：もずく、刺身、鳥唐、お好み焼き、きなこまぶしいも、ガーリックライス、ビール、ウイスキー