今日のごはん[20230928]

今朝の体重：75.6kg 22.8% C 36.3℃

朝食(08:10)：豆腐、トースト、牛乳、コーヒー
昼食(13:00)：台湾鳥唐炒飯、鳥唐豆板醤炒め、中華スープ、アイスカフェラテ、パリパリバー
夕食(20:30)：鰹叩き、アジフライ、牛蒡甘辛揚げ、海老カツ、たこザンギ、ビール、ウイスキー