今日のごはん[20230816]

今朝の体重：74.3kg 22.0% F 36.6℃

朝食(10:20)：パン、豆腐、コーヒー
昼食(12:50)：煮麺
夕食(21:20)：トウモロコシ、ポテトと生ハムと野菜のサラダ、ヤゲン軟骨、ローストビーフ丼、ビール、ウイスキー