今日のごはん[20230715]

今朝の体重：74.0kg 21.9% C 36.4℃

朝食(08:20)：トースト、牛乳、豆腐
昼食(12:20)：塩ラーメン、餃子、ビール、チョコバッキー
夕食(18:40)：もずく、コーンコロッケ、鯛カルパッチョ、生春巻き、鳥ソテー、茄子煮浸し、ごはん、ビール、ウイスキー