今日のごはん[20230713]

今朝の体重：74.3kg 21.2% R 36.4℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、豆腐、スイカ、コーヒー
昼食(12:50)：とろろなめこ蕎麦、フルーツあんみつ
夕食(19:20)：もずく、アボカドサラダ、ハンバーグ、ポテトフライ、ズッキーニとタマネギ炒め、ビール、ウイスキー