今日のごはん[20230613]

今朝の体重：73.7kg 25.2% C 36.3℃

朝食(06:40-0400)：トースト、チーズオムレツ、ベーコン、シリアル、オレンジジュース、コーヒー
昼食(12:20-0400)：バナナ、リンゴ、スムージー、コーヒー
夕食(18:40-0400)：鮭お粥、豆、ビール、赤ワイン