今日のごはん[20230522]

今朝の体重：74.3kg 22.2% F 36.8℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、春巻き、ほうれん草ソテー、鳥炒め)、味噌汁
夕食(20:00)：冷や汁、豚冷しゃぶサラダ、茄子煮浸し、筍煮物、ビール、ウイスキー