今日のごはん[20230417]

今朝の体重：75.2kg 21.6% C 36.3℃

朝食(06:50)：パン、牛乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、鳥シソ梅フライ、レンコンはさみ揚げ、スナップエンドウ炒め、豚炒め)、味噌汁
夕食(18:20)：サメハツ刺身、焼き鳥、アンチョビキャベツ、オニオンスライス、ポテトフライ、ビール、麦焼酎、他