今日のごはん[20230313]

今朝の体重：76.1kg 25.5% F 36.8℃

朝食(07:20-0500)：オムレツ、シュガートースト、トマトとズッキーニ炒め、牛とパプリカ煮込み、ファジタス、オレンジジュース、フルーツ、コーヒー
昼食(12:20-0500)：リンゴ、バナナ、コーヒー
夕食(18:00-0500)：スペイン風サンドイッチ、ビール