今日のごはん[20230201]

今朝の体重：74.4kg 22.0% F 36.3℃

朝食(08:00)：トースト、あんパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:30)：キーマカレー、ナン、生姜湯
夕食(19:50)：もずく、イカとマグロの刺身、里芋と人参と鳥の煮物、味噌漬け豆腐、水餃子澄まし汁、ビール、ウイスキー