今日のごはん[20221127]

今朝の体重：75.9kg 23.1% F 37.0℃

朝食(11:00)：お赤飯、クルミパン、ヨーグルト、コーヒー
昼食(16:10)：抹茶アイス、コーヒー
夕食(18:40)：ほうとう、刺身、牛蒡サラダ、ビール、日本酒