今日のごはん[20220722]

今朝の体重：75.2kg 22.3% C 36.5℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：鳥団子と野菜の生姜スープ、おにぎり
夕食(20:00)：キュウリ浅漬け、茄子とパプリカ炒め、豚炒め、ズッキーニとウィンナーのチーズ焼き、ビール、サワー