今日のごはん[20220422]

今朝の体重：75.8kg 23.0% C 36.2℃

朝食(07:10)：カレーパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：生姜焼き定食、麦とろごはん
夕食(19:30)：ホイップチーズ、刺身盛り合わせ、カニ味噌茶碗蒸し、筍焼き、お茶漬け、アイス、ビール、日本酒、他