今日のごはん[20210803]

今朝の体重：74.3kg 22.0% F 36.4℃

朝食(06:50)：トーストし牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：鳥団子スープ、おにぎり
夕食(20:40)：オクラとササミのサラダ、ゴーヤチャンプルー、ミニトマト、里芋た鳥と人参の煮物、豚トロ、サワー、日本酒