今日のごはん[20210422]

今朝の体重：74.4kg 21.8% F 36.6℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、パイナップル、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、海老しんじょう、ほうれん草ソテー、肉巻きズッキーニ)、わかめスープ
夕食(21:10)：ポテトサラダ、カレーライス、サワー