今日のごはん[20210408]

今朝の体重：74.2kg 22.0% F 36.8℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草和え物、コーンクリームコロッケ、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(20:40)：鴨サラダ、ミートパスタ、春巻き、サワー