今日のごはん[20210401]

今朝の体重：75.0kg 22.5% C 36.3℃

朝食(07:00)：玉子とハムのホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：麻婆豆腐丼
夕食(21:20)：ワカメめかぶ、サラダ、ホタテときゅうりの酢味噌和え、チャーシューネギ和え、ブリ照り焼き、ササミとコーンの天ぷら、サワー