今日のごはん[20210108]

今朝の体重：77.1kg 23.2% F 36.3℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー
昼食(12:20)：中華丼
夕食(19:20)：ひじき煮物、ピーマンウィンナー詰め、レバー、鳥ガーリック炒め、オリーブ、ブルーチーズ、クラッカー、松前漬け、サワー