今日のごはん[20201101]

今朝の体重：76.5kg 22.5% C 36.4℃

朝食(09:10)：クロワッサン、あんパン、コーヒー
昼食(14:40)：しらすかき揚げ丼
夕食(19:00)：鯛と金華サバの刺身、紅生姜天、じゃこ山椒和え、ハンバーグ、松前漬け、ごはん、サワー