今日のごはん[20200831]

今朝の体重：74.3kg 22.5% C 36.6℃

朝食(07:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草ソテー、野菜かき揚げ甘辛煮、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(21:20)：豚カツ弁当、サンマ蒲焼き、サワー