今日のごはん[20200825]

今朝の体重：73.2kg 22.3% F 36.1℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(12:30)：カットステーキ弁当、コーヒーゼリー
夕食(20:20)：レバニラ炒め、豚炒め、鯖味醂焼き、カニかまとワカメとオクラのサラダ、シラス和え物、サワー