今日のごはん[20200612]

今朝の体重：73.9kg 21.5% F 36.0℃

朝食(07:40)：玉子とウィンナーサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00)：海老ソーススパゲティ
夕食(19:40)：鴨パストラミ、鳥唐、豚カツ、茄子はさみ揚げ、大根サラダ、トマト、サワー