今日のごはん[20200520]

今朝の体重：75.0kg 22.1% C 36.3℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：汁なしチャーシュー麺
夕食(20:40)：豚ソテー、揚げとはんぺんの味噌はさみ炒め、竹輪とほうれん草和え物、サワー