今日のごはん[20200514]

今朝の体重：75.5kg 21.9% 36.8℃

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：たらこスパゲティ、マッシュドポテト
夕食(19:30)：春巻、イカフライ、小松菜和え物、ネギ肉巻き、プチトマト、魚あら煮、ホタルイカ