今日のごはん[20181203]

今朝の体重：78.9kg 24.0% C

朝食(07:20)：デニッシュ、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、豚生姜炒め、ブロッコリー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：野菜炒め、ごぼう唐揚げ、サラダ、豚炒め、サワー