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2017年09月05日07:10

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今日のごはん[20170905]

今朝の体重:79.1kg F

朝食(07:20):お粥、味噌汁、焼き魚、煮物、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20):カレーライス、サラダ、ムース
夕食(18:10):酢豚、牛炒め、鳥唐、鳥ささみ、ごはん、カニスープ、杏仁豆腐、ビール、ザーサイ
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