今日のごはん[20170808]

今朝の体重：78.9kg 23.6% C

朝食(07:20)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：とろろそば
夕食(20:30)：鳥ソテー、ゴーヤ和え物、なすとピーマンの煮浸し、サツマイモ、きゅうり漬物、ビール