今日のごはん[20160128]

今朝の体重：78.0kg 24.2% F

朝食(07:30)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚炒め、里芋と高野豆腐とこんにゃくとにんじんと薩摩揚げ煮物、クリームコロッケ、厚焼き玉子)
夕食(19:20)：けんちんそば