今日のごはん[20160124]

今朝の体重：79.1kg 24.1% F

朝食(08:00)：パン、リンゴ、コーヒー
昼食(13:20)：ほうとう
夕食(19:20)：あんかけかた焼きそば、マグロ切り落とし、鳥砂肝、ビール、イチゴ、パイナップル