今日のごはん[20151101]

今朝の体重：77.0kg 24.0% F

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：豚角煮スンドゥブ
夕食(18:30)：棒棒鳥、鮑スープ、豆苗、エビチリ、春巻き、牛と青梗菜煮、ピータン、胡麻団子、ビール、紹興酒、他