今日のごはん[20150529]

今朝の体重：76.6kg 22.3% C

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：マッサマンカレー
夕食(22:10)：サンマ蒲焼、豚しゃぶ、麩炒め、ビール