今日のごはん[20150519]

今朝の体重：76.8kg 22.4% C

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：チキンカレー
夕食(22:00)：ポテトフライとほうれん草炒め、砂肝とにんにくの芽炒め、トマト、クリームパスタ、ビール