今日のごはん[20150210]

今朝の体重：75.9kg 22.1% F

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、肉団子、野菜炒め、鳥つみれ、厚焼き玉子)
夕食(21:40)：ハヤシライス、サラダ、ポテトフライ、ビール