今日のごはん[20261011]

今朝の体重：74.9kg 20.5% F 37.0℃

朝食(10:50)：パン、ルイボスティー
昼食(13:30)：薩摩揚げ、タン塩串焼き、ビールカップ1杯、ハイボールジョッキ1杯
夕食(18:00)：チキンサラダ、スベアリブ、回鍋肉、ブロッコリーとイカ炒め、春巻、ビール1050ml、ウイスキー40ml