今日のごはん[20260820]

今朝の体重：76.0kg 20.8% F 36.4℃

朝食(08:20)：豆腐、ハム全粒粉トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:20)：漬けそば、アイス
夕食(20:20)：もずく、カレーライス、ポテトサラダ、漬物