今日のごはん[20260726]

今朝の体重：75.7kg 21.9% C 36.6℃

朝食(08:40)：パン、コーヒー
昼食(13:30)：鶏牛蒡炊き込みごはん、サラダ、手羽先唐揚げ、大学芋、シュークリーム
夕食(18:30)：サラダ、大学芋、いもバター、鰻丼、ビール700ml、日本酒2合