今日のごはん[20260411]

今朝の体重：76.0kg 21.2% F 36.4℃

朝食(09:10)：豆腐、パン、スクランブルエッグ、ウインナー、イチゴ、豆乳、コーヒー
昼食(13:10)：牛タン焼き定食、ジンジャーエール、シュークリーム
夕食(19:00)：焼肉、焼き茄子、イカ下足焼き、まぜそば、ビール350ml、赤ワイン300ml