今日のごはん[20260405]

今朝の体重：76.9kg 21.6% F 36.4℃

朝食(08:50)：生ドーナツ、クリームパン、野菜と肉団子のスープ、イチゴ、コーヒー
昼食(13:00)：カレー炒飯、野菜と肉団子のスープ、コーヒー
夕食(19:30)：もずく、サラダ、茄子と鳥炒め、ししゃも、牛蒡甘辛揚げ、トロたく、ビール700ml、日本酒1合