今日のごはん[20260328]

今朝の体重：75.7kg 21.7% FCR 36.1℃

朝食(07:20)：豆腐、コロッケサンド、コーヒー
昼食(13:40)：ポテト、ケバブサンド、蛸唐、ソーセージ盛り合わせ、ガーリックシュリンプ、ビール3杯、ハイボール1杯
夕食(20:20)：鴨そば、ビール350ml