今日のごはん[20260209]

今朝の体重：76.1kg 21.6% F 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、ウインナー、ほうれん草ソテー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:20)：タコライス、ビール350ml