今日のごはん[20250913]

今朝の体重：76.8kg 21.9% C 36.4℃

朝食(08:40)：トースト、萩の月、メロン、コーヒー
昼食(12:20)：餃子、春巻、五目餡掛け焼きそば
間食(16:00)：アイスティー、クッキー
夕食(20:00)：寿司、サラダ、肉アソート、鳥唐、オクラお浸し、ビール700ml、スナック、ウイスキー50ml