今日のごはん[20250911]

今朝の体重：76.4kg 21.6% F 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、牛炒め、ほうれん草ソテー、カニクリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:50)：カレーライス、ポテトサラダ、クリームコロッケ、豚角煮、ビール350ml、ウイスキー30ml