今日のごはん[20250827]

今朝の体重：78.0kg 30.4% FCR 36.9℃

朝食(07:00)：サラダ、クロワッサン、スクランブルエッグ、ウインナー、ベーコン、オレンジジュース、フルーツ、プリン、コーヒー
昼食(12:50)：ハンバーグ定食
夕食(18:40)：肉串焼き、ラムチョップ、肉刺し、セロリ浅漬け、枝豆、モツ唐、ビール1杯、シークワサーサワー1杯、鴨出汁白湯ラーメン、サワー350ml、ナッツ