今日のごはん[20250304]

今朝の体重：75.5kg 21.6% C 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食()：鳥唐弁当
間食()：プロテインバー
夕食(20:30)：豚まん、ポテトサラダ、豚角煮まんカニクリームコロッケ、蒟蒻辛煮、メンチカツ、
ビール350ml、日本酒2合