mixiユーザー(id:3943540)

2025年03月03日05:44

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今日のごはん[20250303]

今朝の体重：75.6kg 21.8% FCR 36.6℃

朝食(06:20)：豆腐、パン、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：五目ちらし弁当、味噌汁
夕食(19:30)：サラダ、ポークソテー、海鮮ちらし寿司、ビール350ml、日本酒2合
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