今日のごはん[20241205]

今朝の体重：75.5kg 21.4% F 36.3℃

朝食(08:00)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:40)：バターチキンカレーライス、紅芋アイス
夕食(18:30)：牡蠣炊き込みご飯と天ぷら定食、ビールジョッキ1杯、ビール350ml、ウイスキー30ml